【業界最安値】W/fitnessを体験したのでレビューする【初心者向けオンラインパーソナルトレーニング】
こんにちは、山田です。
今回はW/fitnessについてレビューします。
＼今回の疑問：W/fitnessが気になる人／
- W/fitnessのレビューが知りたい。
- パーソナルトレーニングに興味はある。
- けど、実際どうなんだろう？
- 本当に体が変わるか知りたいな。
ということですが、結論です。
＼結論／
W/fitnessは初心者・中級者におすすめのオンラインパーソナルトレーニングです。
＼W/fitnessがおすすめの人／
- 体型を変えたいけど何からやっていいか分からない人
- 確実に結果を出したい人
- 食事改善のやり方を知りたい人
- 筋トレが続かない人
- 筋トレ初体験の人
- いまトレーニングをしてるけど方向性に悩んでいる人
- パーソナルトレーニングをリーズナブルな価格で受けたい人（最安値）
ということでW/fitmess。RIZAPのような大手ではないですが、
値段も格安で、アプリやトレーナーさんは実にしっかりしており、安心できます。
- 自分に合ったトレーニングのやり方
- 食事改善の方法
僕は筋トレ初級〜中級者ですが、この２つをしっかり学ぶことができました。
健康的な体型を目指すために大切なこの２つ。
しかも、自分に合った内容で知ることができます。
なので、体型変化をしたい人は確実に結果が出せるはずです。
そんなわけで今回は体験記も含め、W/fitnessを解剖していきます。参考にどうぞ。
以下がこの記事の内容です。
✔︎本記事の内容
- 【体験記】初心者にこそ、W/fitnessがおすすめ
- W/fitnessのメリット、デメリット【他社とも比較】
- 気になる疑問を解決
- 【無料】W/fitnessを体験する手順
それではいきましょう。
はじめに：W/fitnessとは？
W/fitness（ウィズフィットネス）は2020年から開始された新しいオンラインパーソナルトレーニングサービス。
オリジナルのアプリを使って、パーソナルを予約したり、先生にアドバイスを聞いたり、食事の写真をアップしたり、ビデオレッスンを行ったり出来ます。
トレーナーさんは日本人で、女性もいます。
最近伸びているオンラインパーソナルといってよいでしょう。
ということでこれを今回、体験してみました。
実際の感想です。
体験してみた感想：初心者にも中級者にもおすすめ
早速体験記からですが、僕は初心者ではないですがやってよかったと思います。
体験で感じたことは以下の内容です。
- 筋トレの体の正しいフォームがわかった
- 食事の細かい指導はありがたい
- 誰かとやりたい人は向いてる
説明します。
筋トレの体の正しいフォームがわかった
今回の体験ではカウンセリング後、およそ20分ほどトレーニングをしました。
僕はもともとトレーニングをしているため「力試し」の部分もありましたが、それでも正しいフォームをしっかり学ぶことができました。
正しいフォームで正しく行うとかなりキツくて、学びになりました。
いつもは独学なので、良い刺激になったと思います。
やはりプロは丁寧です。
初心者の人であれば、かなり効果的に鍛えられるはずです。
やり方が分からないことも、しっかり丁寧に、目的も教えてくれます。
食事の細かい指導をしてくれる
カウンセリングのときに聞いたのですが、食事指導をしっかりフィードバックしてくれるそうです。
僕はカロリー計算とかかなり適当にやっている（ほぼやっていない）ので、ありがたいです。始めたばかりだと、何を食べたらよいか食べない方が良いかなんて分からないですよね。
質問の回数制限も基本的には無いらしいので、しっかりアドバイスをもらえそうです。
誰かとやりたい人は向いてる
やはりパーソナルトレーニングは個別授業みたいなものなので、声かけが嬉しいですね。
フォームも「もっとこう」みたいなことを言ってくれるのはありがたいです。
僕は基本的に一人で集中してトレーニングしたい派なのですが、たまには人に励ましてもらいながらやるって良いなと思いました。笑
そんなわけで、体験記でした。
感想をまとめると、初心者でも中級者でも「しっかり教わりながらトレーニングや体型変化をしたい」という人におすすめです。
トレーニングだけでなく食事指導も細かく話を聞いてくれるので、食いしん坊もちゃんと計画を立てられると思います。しっかり結果が出そうです。
※体験、カウンセリング無料で出来ます
※登録だけでも動画など見られます（無料）
ここからはW/fitnes独自の良い点をみていきます。
W/fitnessだけの２つのメリット
さて、ここからはW/fitnessの良さを深掘りしていきます。
推しポイントは以下の２つ
１、安い：料金比較あり
２、場所が不問
詳しく説明します。
１、安い：料金比較あり
１つ目は料金です。
画像は公式からお借りしましたが、価格破壊も甚だしいですよね。
なんと入会金もなし！
オンラインパーソナルの良さを大きく２つに分けると、
「自分に合わせたトレーニングができる」
「食事内容にアドバイスをもらえる」
になると思うのですが、いかんせん個別指導なので料金は割高になりがちです。
しかし、月9,800円。
どこよりも安いというか、普通のジム費用と同じですね。
「それでも高い」という人は体が目に見えて変わる３ヶ月間だけやってみて、
あとは使って得たノウハウで独自に維持したら良いと思います。
それでも確実に結果が出るし、他のパーソナルの１ヶ月分と同じコストでできます。
２、アプリが独自：１アプリで完結
２つ目は、手軽さです。
仕事でもなんでもそうですが、ネット上でのやりとりの流れだと、
- 対面通話アプリ
- リストチェック
- ラインでの文章でのやりとり
など、けっこうアプリを多様するので面倒くさいという方もいると思います。
W/fitnessは独自の１アプリで予約からチャットまで全て可能なので、
相談から予約まで、やりたいことは１つのアプリで大体解決します。
自重トレでできるので場所もとらないですし、かなり手軽さに気合が入っているなという印象です。たくさんアプリを用意しなくても良い点も◎です。
W/fitnessのデメリット
ここではデメリットについてあえて言及します。
それは「Android」ではアプリが使えない点です。
同じくwebブラウザでもできません。なのでiphoneだけができるのですが、大体みなさんiphoneですよね。そうでない人は導入を待ちましょう。
評判・口コミ
自分の体験だけだと客観的視点に欠けるので、
ここではSNSでの評判をいくつか拾っていきます。
#WFitness （ #ウィズフィットネス）体験してみた
— zzz (@C84317819) March 27, 2021
内腿の筋トレ方法を教えてもらった！
プロに筋トレのフォームを正してもらえる🌸
内腿ブヨだから引き締めて、今より明日を健康的に！
#筋トレ #ダイエット #オンラインフィットネス
W/Fitness（#ウィズフィットネス ）の無料体験受けてきました！
— ぴとろぐ ｜ 筋トレSP (@pitolog) April 3, 2021
唯一独自アプリを使って食事やトレーニングを管理してくれるオンラインパーソナル。それでいて安い！
トレーナーの教え方も上手く、体験だけでも疑問や悩みが解消されました😁
一度体験受けてみて下さい💪
初めてオンラインのパーソナルトレーニングを受けました！
— 斉藤健太@？ (@saik1010) November 7, 2020
食事やトレーニングのフォームなどみてもらえて、今まで独学でやってたのが効率悪かったなと後悔するほど良かった！
11月中にローンチされるらしいので、入会してみようかな！
#ウィズフィットネス
今日はW/Fitnessさん @withfitness29のトライアルセッションを体験！
— まーち®NTKG︎🍁1y (@maple_kntr) October 24, 2020
ちょいちょい呟いてたように、産後筋トレ始めてたんだけどプロのトレーナーさんに筋トレのフォームを教えてもらったら筋肉に効いてびっくり…プロに教わるの、大事…！
また頑張るぞい💪#産後ダイエット#ウィズフィットネス
とりあえず以上です。
まだまだ知る人ぞ知るサービスなので、悪い評判はあまりないですね。
こういう位サービスは始める人が多くなると講師の取り合いで予約が取れなかったりするので、始めたい人は「空いてるときに始めて３ヶ月くらいでサクッと結果を出して卒業する」というのがおすすめです。
ということで、次は実際に体験の手順についてです。
【無料】W/fitnessを体験する手順
始め方
１、サイトにアクセス
まずはサイトにアクセス。
「無料で試してみる」ボタンか、サイト最下部からアプリをダウンロードします。
２、アプリをダウンロード・起動
サイトからAppストアへ飛べます。
アプリをダウンロードしましょう。
ダウンロードが完了したら、ログイン登録をします。
３、アンケートに回答し、登録
情報を入れつつ、アンケートに答えていきます。
- 性別
- 生年月日
- 名前
- プロフィール写真（スキップOK）
- 身長
- 体重
- 体脂肪
- トレーニングの目的（ダイエット、筋肥大、健康のためなど）
- 1日の食事回数
- 持病（あれば）
- 服用している薬（あれば）
- パーソナルトレーニング経験
- トレーナーさんへ伝えたいこと
では実際に予約してみましょう。
４、予約完了
予約は以下を選択します。
- トレーナーさんの選択
- 日時の選択
さて、実際に体験です！
５、実際に体験する
流れとしてはこんな感じになります。
しっかり相談してトレーニングに入れます。
以上です。
料金プラン選択などは体験後でも可能な仕様なので、安心ですね。
最後に気になった疑問をよくある質問からピックアップして終わります。
よくある質問
（１）レッスンをキャンセルしたいとき
４８時間前までなら予約取り消しが可能です。
（２）有料版を解約したいとき
画像の通りです。WEB版から解約します。
（３）退会したい場合は？
基本的に退会に関しては無料プラン（ただ登録してるだけ）へ移行すればお金がかからないので、（２）の動作をすれば良いと思います。完全に退会する場合は以下の通り。
（４）通信エラーによる返金は？
オンラインなのでこれは経験ある人もいるんじゃないですかね。
wi-fiの調子とか、ありますよね。
これは対応ありです。まずは運営に問合せをしましょう。
（５）騒音にならないか気になるし、運動スペースはどれくらい？
運動メニューはカウンセリングで相談できるので、希望を伝えてお任せすれば良いと思います。ちなみに、音がしづらいメニューはちゃんとあります。
また、運動スペースは１畳あれば良いとのことです。
ヨガマットが１枚で１畳分くらいなので、音問題での対応としても１枚用意した方が良いと思います。
以上です。
まとめます。
※体験、カウンセリング無料で出来ます
※登録だけでも動画など見られます（無料）
【まとめ】体験記・メリットデメリット
まとめていきます。
＼W/fitnessがおすすめの人／
- 体型を変えたいけど何からやっていいか分からない人
- 確実に結果を出したい人
- 食事改善のやり方を知りたい人
- 筋トレが続かない人
- 筋トレ初体験の人
- いまトレーニングをしてるけど方向性に悩んでいる人
＼体験の感想：筋トレ初心者におすすめ／
おすすめポイント３つ！
①筋トレの正しいフォームがわかる
②食事の細かい指導をしてくれる
③トレーナーさんと二人三脚で出来る
【メリット】
①パーソナルとしては格安：月9,800円
②１つのアプリだけで完結する
【デメリット】
Androidアプリがない
以上です。
このブログではパーソナルトレーニングのメリットについては既に述べていますが、W/fitnessはきちんとパーソナルの基本文脈に基づいてオンラインでやってくれる点が好印象です。
値段の面も含め、おすすめです。
ということで今回はW/fitnessについてご紹介しました。
まずは体験、使ってみてください。
※体験、カウンセリング無料で出来ます
※登録だけでも動画など見られます（無料）
今回はここまで
それでは
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