以前、こういう記事を書きました。
するとなんと、「ランニング始めてみたよ！」みたいな声を頂きました。
「ランニングウェア・シューズどうすればいい？」みたいな質問ももらいました。
商品・情報はいっぱいあるけど、
ぶっちゃけどれがいいかわかんない。
らしい。確かに。
なので今回は普段運動しない人向けに
- おすすめランニングシューズ
- おすすめランニングウエア
- カッコイイランニングウエアのコーデ（着こなし）
この辺をまとめました。
目次で必要なところをチェックしてください。
先に言うとおすすめは目次の①・②です。
【前提】ランニングの良い点まとめ
- 誰でも出来て知識がいらない ＝ 走るだけ
- 消費カロリー計算が簡単 ＝ 30分240キロカロリー消費
- 頭がスッキリする ＝ セロトニン・ドーパミンが分泌される
要するに、「知識不要で30分やると痩せるしストレスが減る」 のがランニングと言えます。
やらない理由がないですね。
他サイトとの比較
ランニング ウエア メンズ
ランニング ウエア おすすめ
ランニング ウエア コーデ
この辺の検索ワードである程度上位サイトを調べて見ましたが、どれも説明が長いんですよね。。。
以下の基準で選んだので、参考までに使ってください。
この辺を買っておけばまず間違い無いです。
今回のおすすめの基準
- 安い
- おしゃれ
- 使いやすい
こんな感じです。
①ランニングシューズ厳選４点（特に上２つはおすすめ）
必須アイテムは、正直靴だけと言ってもいいと思います。
安さがウリのセレクト２点
![[WEIDANSIER] ランニングシューズ スニーカー レディース メンズ ジョギングシューズ 運動靴 ウォーキングシューズ トレーニングシューズ 体育館シューズ スポーツシューズ 通気性 大きいサイズ メンズスニーカー 紫 22.5cm](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/513Iwhes5mL._SL160_.jpg "[WEIDANSIER] ランニングシューズ スニーカー レディース メンズ ジョギングシューズ 運動靴 ウォーキングシューズ トレーニングシューズ 体育館シューズ スポーツシューズ 通気性 大きいサイズ メンズスニーカー 紫 22.5cm")
こちらは2500円。
安いですけどかっこいいですね。色もいっぱいあります。
小さい画像ですみません。
これは2200円。
もうこれで決まりで良さそうですね。
安心のブランド２足
![[ナイキ] メンズ 陸上 ランニングシューズ ズーム フライ 3 ZOOM FLY 3 (AT8240 300) イエローグリーンXブラック 27.0](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41moUAcImIL._SL160_.jpg "[ナイキ] メンズ 陸上 ランニングシューズ ズーム フライ 3 ZOOM FLY 3 (AT8240 300) イエローグリーンXブラック 27.0")
[ナイキ] メンズ 陸上 ランニングシューズ ズーム フライ 3 ZOOM FLY 3 (AT8240 300) イエローグリーンXブラック 27.0
- 出版社/メーカー: ナイキ
- メディア: Shoes
- この商品を含むブログを見る
さすが安定のナイキ。
デザインの格好良さが別次元です。
カッコ良いデザインのランニングシューズだとモチベーションが上がります。
![[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 26 メンズ サワーユズ/ブラック 25 cm](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41yuLN2ZSTL._SL160_.jpg "[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 26 メンズ サワーユズ/ブラック 25 cm")
[アシックス] ランニングシューズ GEL-KAYANO 26 メンズ サワーユズ/ブラック 25 cm
- 出版社/メーカー: ASICS
- 発売日: 2019/07/05
- メディア: ウェア&シューズ
- この商品を含むブログを見る
ランニングといえば、安心のアシックス。
機能面なら無敵です。
本当に軽い。
②価格破壊のおすすめランニングウエア
今なら上下セット、しかもあれば嬉しいレギンスとインナーの長袖とパーカーまでついてるしものをセレクトしました。
どれも3000円くらいです。
もう１回言います。
セットで3000円です。
ユニクロで揃えるより安いです。
僕も今、始めればよかった。
強いて言えばナイキやアディダスなどみんなが知っているスポーツメーカーではないのがデメリットですが、全然良くないですか？
デザインも悪くないですよね。
むしろ３セット買ってもおよそ１万円なので、全部揃えても良いかもしれないですね。
はっきり言いましょう。
３セット買ったら３年持ちます。
大人はもう背が高くなったりはしないですからね。
コーデ
ランニングのおすすめコーデです。
着こなしがイイに越したことは無いですよ。
ブランドものに頼らず、
走る姿もシンプルでカッコイイ男性を目指しましょう。
まとめ
「安くてカッコイイ」
そんなスポーツマンはすぐ出来ます。
早くamazonで買って、届いた瞬間始めましょう。
何を買うか悩んでるのは時間の無駄です。
今日はいい天気ですね。
さて、外に行きましょう。
それでは。
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