2020-11-17から1日間の記事一覧

蕎麦(そば)が筋トレ飯として優秀である理由

筋トレ飯の炭水化物として、非常に優秀な蕎麦(そば)。その理由をまとめつつ、そばが苦手な人にもオススメの食品も紹介します。

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